food recommendations for non-breastfeeding women

Madres e Infantes Que No Amamantan

Los alimentos del paquete de WIC para la Madre Posparto le ayudan a usted y a su bebé a cumplir con las necesidades nutricionales de hoy según lo recomendado por su proveedor de atención médica. A los seis meses de edad, su bébe puede recibir alimentos infantiles tal como frutas, verduras y cereales. .

Este paquete de alimentos contiene alimentos que:

  • son altos en fibra y bajos en grasa
  • proporciona una Buena variedad y un gran equilibrio nutritivo de vitaminas y minerales
  • sigue las recomendaciones dietéticas, MiPlato, y recomendaciones de alimentación infantil

PARA MAMÁ:

  • GRANOS
    • Cereal fortificado con hierro       
  • FRUTAS Y VERDURAS
    • $11.00 para frutas y/o verduras aprobadas: frescas, congeladas o enlatadas
    • Jugo rico en vitamina C
  • PRODUCTOS LÁCTEOS
    • Lecha baja en grasa (1%) sin grasa (descremada)
  • PROTEINA   
    • Frijoles/chícharos secos o enlatados o mantequilla de cacahuate
    • Huevos

PARA BEBÉ

  • Cereal infantil fortificado con hierro 
  • Alimentos para bebés frutas y verduras 
  • Fórmula infantil
WIC es administrado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
El USDA, WIC, y las organizaciones o instituciones que administran WIC tienen prohibido discriminar por motivos de raza, color, origen nacional, sexo, discapacidad, edad, o represalias por actividades anteriores relacionadas con los derechos civiles. Presente quejas por carta o formulario AD-3027 (disponble en 866-632-9992) a: USDA, Office of the Assistant Secretary for Civil Rights, 1400 Independence Avenue, SW Washington, D.C. 20250-9410; por fax: (202) 690-7442; o por correo electrónico program.intake@usda.gov.